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四肢冰冷怕严寒?喝点热姜水可暖身防病_39健康网_女性

时间:2021-06-02 01:27 来源:未知   点击:

  暮秋节令,气象缓缓开端变冷了,有的怕冷的女性都开始筹备冬装了。实在,不?女性都有四肢冰冷和怕冷的情形,这跟女性的体质有关,中医倡议,怕冷的女性不妨喝点姜水,不仅能排汗暖手,还有助预防感冒、头痛等小弊病。有痛经症状的女性,经前和经期喝点热姜水,也能暖宫缓解痛经。

  女性喝热姜水的作用1.祛除冷气

  很多体质虚寒的女性,开始呈现手脚冰凉的症状,不想做“冰山丽人”,不妨用生姜来暖身排寒。

  女性喝热姜水的作用2.防感冒

  热姜水还有助防备感冒、偏头痛、口腔溃疡等问题,女性要学会妥当应用,不仅为本人也能为家人,筑起一道健康屏障。

  女性喝热姜水的作用3.活血

  适度食用生姜,有助增进血液轮回、能温胃散寒、去风邪、胃寒,以及补气活血、温经去寒、活络气血。

  另外,除了生姜,红枣、当归等食材,也有助女性调节体质,抵抗寒冬的影响。当归性温润,可补血活血调经止痛,改良气血衰弱,与能暖胃、养血安神的生姜一起熬煮,对调理气血虚弱、阳气不足的后果相称显着。不外,不合适患有免疫疾病,或身材正发炎的人。若有喉咙痛、发热、肠胃炎、腹泻等问题,应加以忌口。